Mindful cuddling hjemme: Struktur, tidsrammer og trygge stopord
Når vi krammer uden at være til stede, kan det føles som en høflig gestus. Når vi krammer med nærvær, kan det føles som at komme hjem i kroppen, i hjertet og i kontakten. Mindful cuddling handler ikke om at gøre noget avanceret. Det handler om at sænke tempoet nok til, at begge kan mærke: […]