Body Temple – Mindful Cuddling

“Mindful Cuddling er en invitation til nærhed, nærvær, kæle, stryge, langsomme varme knus, tillidsfuld øjenkontakt uden krav. Alle bevægelser er uden krav eller konformitet. Du kan fjerne dig ud af enhver situation med én bevægelse uden at det påvirker de andre. Du kan vælge et sekund af gangen. Du kan favne og røre ved den anden navnløse men med hele hjertet. Du vil modtage en uforpligtende velvære af accept af dig selv. Det er en blidere udgave af Melting Monday, men med direkte fokus på din egen rejse i af mærke og sætte dine grænser i en hjertelig situation med andre der deler sammen navigation system. At fjerne sig fra eller lægge sig til. Som alt i livet.”

“Min oplevelse er, at jeg gav mig selv en rigtigt god gave ved at deltage i Mindful Cuddling-workshoppen. Det var trygt, behageligt, udfordrende på den gode måde – og meget lærerigt. Det er bl.a. meget sundt at blive udfordret på både at man selv har og tager ansvar, mærker og sætter ens grænser – samt dette med at afslutte når det er ‘nok’ uden at skulle undskylde eller forklare.”

“Mindful cuddling er at mærke, følge, bekræfte og styrke fornemmelsen for sine indre impulser, sit indre flow og opleve hvordan det på forunderlig vis går op i en højere enhed med den øvrige gruppe i klare trygge rammer, hvor behov bliver mødt.”

“Tror mit ur gik i stykker føltes som om de 2 timers ‘body temple’ var gået inden vi gik i gang, hvis det nu varede 12 eller 24 timer i stedet for, kunne det være det føltes som de 2 det faktisk varede. Takker for en fantastisk aften”

“Mindful Cuddling er at stille længslen i min sjæl og min krop efter nærhed, omsorg og varme. Jeg mærker, at jeg er i stand til at elske alle og lade dem komme mig nær. Og jeg vil blive i stand til at indgå et forhold ud fra et valg i stedet for ud fra et behov. Og lige nu er hele mit indre varmt og blødt, jeg føler mig forkælet og tryg, og jeg er dybt rørt og taknemmelig.”